منتدى الشباب والصبايا

منتدى الشباب والصبايا


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Ƭɛcниσ ЄмρЄяσя
 
Dark Emperor
 
سيد الجن1
 
شاهر الحب
 
المدمر
 
Empire
 
∂ℓσvɛ ℓσя
 
Bent Alsham
 
Really Love
 
sasaZ
 
المواضيع الأخيرة
» تلخيص اول وحده بالثقافة العامة (الزرنوجي) الحقيقة والمعرفة
الخميس سبتمبر 29, 2011 11:43 pm من طرف Ƭɛcниσ ЄмρЄяσя

» ذكاء فلسطيني ضحك 100%
الإثنين سبتمبر 12, 2011 1:56 am من طرف mohmed cena

» رموز نيد فور سبيد بور ستريت للبلاستيشن
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:54 am من طرف Empire

» سباعية ريال مدريد في ملقا
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:54 am من طرف Empire

» Ferrari PR6
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:49 am من طرف Empire

»  Ƭɛcниσ ЄмρЄяσя Desgine
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:48 am من طرف Empire

» كلماات سر سان اندرس سان اندريس شيت اختصارات san andreas gta
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:44 am من طرف Empire

» ((*مثلث بيرمود*))
الخميس سبتمبر 01, 2011 4:41 am من طرف Empire

الاعضاء

Mt4Online CasinoEurogrand casinoBetsoccer manager
_____________ free counters
المواضيع الأكثر شعبية
رموز لعبة فاي سيتي للكمبيوتر
نموذج لشهادة خبرة بللغة العربية و الانجليزية
رموز لعبة فاي سيتي للبلاستيشن 2
رموز لعبة جتا ساندرس للبلاستيشن 2
Skins For GTA Vice City ملابس لفاي ستي
رموز لعبة gad of war 2
احلا اغاني وطنية اردنية
كلماات سر سان اندرس سان اندريس شيت اختصارات san andreas gta
:scratch: كيف تقوي ذاكرة الحفظ لديك :scratch:
نكسس و جون سينا
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 مخاطر المشروبات الغازية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dark Emperor
شاب مميز جدا ViP
شاب مميز جدا ViP
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 287

مُساهمةموضوع: مخاطر المشروبات الغازية   السبت أكتوبر 23, 2010 1:41 am

ثبتت دراسة حديثة أن شُرب أكثر من علبة مشروبات غازية Soft Drink يومياً مُرتبط بإرتفاع خطر حدوث إعتلالات أيضية، كذلك حدوث المُتلازمة الأيضية Metabolic Syndrome ، و قد أظهرت الدراسة بأن نوع المشروب المُستهلك سواء كان من النوع العادي أو نوعية الدايت (الحمية) Diet Drink أو صفر سعرات حرارية Zero Calories يُسبب زيادة حدوث الإعتلالات الأيضية للكبار في منتصف العمر.

إن إستهلاك المشروبات الغازية تضاعف ثلاث مرات بين 1977 و 2001. أيضاً خلال هذه الفترة الزمنية نفسها ، زادت أحجام المشروبات بطريقة مُذهلة. مع وجود الدليل بأن إستهلاك المشروبات الغازية مُرتبط بزيادة الوزن والبدانة ، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. المُحققون تسائلوا عن ما إذا كان إستهلاك المشروبات الغازية فى الكبار ، بمقدار قد يبدو غير مؤذي ، مثل شراب واحد يومياً ، يُشكل خطر أيضي؟

عند تحليل البيانات ، وجد المحققون أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من مشروب غازي واحد يومياً لديهم 48 ٪ نسبة أعلى بحدوث المُتلازمة الأيضية من الذين يشربون أقل من مشروب غازي واحد يومياً. و في تحليل لأكثر من 6000 شخص لا يُعانون من المُتلازمة الأيضية أساساً، وجدوا أن شرب أكثر من مشروب غازي يومياً كان مُرتبطاً ب 44 ٪ زيادة في خطر حدوث المُتلازمة الأيضية مع ظهور أربعة من أصل خمسة من عناصر المُتلازمة الأيضية. و أن هُناك إتجاهاً نحو زيادة خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ، ولكن هذا الإرتباط لم يصل إلى الأهمية الإحصائية.

يكون الشخص مُصاباً بالمُتلازمة الأيضية عندما يكون لديه ثلاثة أو أكثر من التالي:

1.

زيادة في قياس الخصر, للرجال ≥ 102 سم , للنساء ≥ 88 سم.
2.

إرتفاع مستوى السكر صائماً ≥ 5.5 مليمول بالليتر.
3.

إرتفاع ضغط الدم ≥ 135/85 مليميتر/زئبق.
4.

إرتفاع الدهون الثُلاثية Hypertriglyceridemia في الدم ≥ 1.7 مليمول بالليتر.
5.

إنخفاض مستوى الكوليستيرول عالي الكثافة HDL Cholesterol , يكون < 1.03 مليمول بالليتر.

طبعاً أهمية المُتلازمة الأيضية هي أنها تزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري, أمراض القلب و تصلب الشرايين, إرتفاع ضغط الدم و طبعاً ما يترتب عليها من إعتلالات صحية خطيرة.

فهل ما زلنا مُصرين على شرب المشروبات الغازية و لو كانت من نوع الدايت و صفر سعرات حرارية و ندع أطفالنا يشربونها؟


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولـدي إلـيـك وصـيـتي عهد الأسود... الـعـز غـايـتـنـا نعيش لكي نسودِ
وعـريـننا في الأرض معروف الحدود... فـاحم العرين وصنه عن عبث القرود ِ

أظـفـارنـا لـلـمـجد قد خُلقت فدى... ونـيـوبـنـا سُـنَّـت بأجساد العدىَ
وزئـيرنا في الأرض مرهوب الصدى... نـعـلـي عـلى جثث الأعادي السؤدداََ

هـذا الـعـريـن حـمته آساد الشرى ...وعـلـى جـوانـب عزه دمهم جرىَ
مـن جـار مـن أعـدائـنـا وتكبرا ...سـقـنـا إلـيـه من الضراغم محشراَ
إيـاك أن تـرضـى الـونى أو تستكين... أو أن تـهـون لـمـعـتدٍ يطأ العرينَ
أرسـل زئـيـرك وابق مرفوع الجبين ...والـثـم جروحك صامتاً وانس الأنينَ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://as7ab.maktoob.com/group/viewGroup31487.htm
 
مخاطر المشروبات الغازية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشباب والصبايا :: الصحة-
انتقل الى: